컬러테라피: 파랑색의 치유 효과와 심층적 활용법
컬러테라피: 파랑색의 치유 효과와 심층적 활용법파랑색이란?파랑색은 하늘과 바다, 시원한 바람, 그리고 무한한 자유와 평온을 상징하는 색입니다. 컬러테라피에서 파랑색은 진정, 안정, 신뢰, 휴식, 치유, 내면의 깊이와 연결되어 있습니다. 동서양을 막론하고 파랑색은 마음을 차분하게 가라앉히고, 신체와 정신 모두에 이완과 평화를 선사하는 색으로 오랜 시간 사랑받아왔습니다. 현대 사회의 빠른 변화와 스트레스로 지친 이들에게 파랑색은 가장 강력한 심신 안정 컬러로 손꼽힙니다.파랑색의 생리적 효과파랑색은 신체적으로 부교감신경을 활성화하여 맥박을 낮추고, 호흡을 천천히 깊게 만들어줍니다. 혈압을 낮추고 심박수를 감소시키며, 염증을 진정시키는 효과도 있습니다. 실제로 파란색은 열이 있거나 맥박이 빠를 때, 신체의 열기..
2025. 6. 16.
